angkat berat, makan pedes, kopi

karena g suka rokok dan alkohol

angkat² berat, kurang i pedes

makan dan minum yang ngak suka

Minum soda, kopi, dan fastfood

berhenti minum minuman bersoda

Ak berenti rutinitas senam😁

Makan makanan super pedes 😆

Mengurangi minum kopi. Hahahha

makan makanan pedas