Seperti apa posisi janin optimal itu?

Question

Kandungan saya menuju 35 minggu. Terakhir usg 33 minggu alhamdulillah sudah presentasi kepala. Gerak janin lebih aktif di sebelah kanan. Apa itu artinya posisi punggung ada di sebelah kiri dan janin menendang ke arah kanan bun? Seperti apa sih posisi janin yg dibilang optimal itu bun, karena kok masih banyak yg mempermasalahkan bayinya posterior dan anterior, memang harusnya bagaimana? #seriusnanya #ingintahu #firstmom

Sha · Accepted Answer

lurus sm jalan lahir bun, jd kepala punggung kaki 1 garis lurus sm miss v. saya sendiri belum optimal, kepala udah di bawah tp punggung masih di kiri, jd banyak pergerakan di kanan. bidannya kemaren nyaranin, biar cepet ke tengah sayanya banyakin posisi kayak di gambar, 5-10 menit sekali posenya dan bisa dilakukan sebanyak mungkin sekuat kita tiap harinya. biar kitanya enak, bisa minta tolong paksu buat goyangin pelan pinggul kita. jd lagi posisi tadi, bentangin kain di area pinggul sm pantat terus paksu tarik kanan kiri biar pinggul kitanya gerak. kalo rutin ya cepet ke tengah dedenya. biar ngunci posisinya, harus banyak jalan min 30menit. naik turun tangga juga bisa, tp geraknya miring kayak kepiting. jongkok berdiri juga bisa, tp ini harus dibantu, misal paksu yg tahanin kita dr belakang biar ga jatoh kitanya

Baca lagi

Iis Nurul Hikmah

Mom of one gorgeous boy

2y ago

kalo saya bun karena posisi kepala sudah dibawah (cuma belom masuk panggul) saran bidan di stop buat exercise nungging2nya , takutnya muter lagi katanya . alhasil gak exercise lagi sekarang 😅