Senam hamil
Kalo udah 29 Minggu lebih 3hri ,boleh gk ikutan senam biar kepala bayinya posisinya di bawah,dan senam yg kayak gimna yah?
Kalo udah 29 Minggu lebih 3hri ,boleh gk ikutan senam biar kepala bayinya posisinya di bawah,dan senam yg kayak gimna yah?
ya senam khusus hamil biar g stres pas mau lahiran biar relex biar bayi nya diposisi yg bnr. buka di yt ato ikut class senam/yoga di sekitaran rmh bunda