Tanya dong

aku kan kerja ada dua shiht nih dan itu di buat dengan selang seling 2 hari, jd dua hari pagi dua hari siang.. pagi jam 6 smpai jam 2 siang, sedangkan siang jam 1 sampai jam 9, tp aku ngeflek pas tiap masuk pagi, klo pas siang tuh emggak,, apa pengaruh sm istirahatanya ya..