Solusinya Dong Bunda"

Tablet tmbah darah Daging merah Kacang2an, telur Hati ayam sesekali bun

Hindari teh kopi chocolate yang mengandung kafein dulu bun

Telur ayam kampung stengah mateng. Buah delima bun.

Tapi setiap makan selalu muntah gimana ya bun🙏

Waktu itu dikasi tau dokter gizi, ati ayam bun

Ati ayam.. sayur hijau.. daging merah. Telur

Minum sari kurma sama mkn buah naga merah bun

kalo ada buah bit bagus Bun buat naikin hb

Buah bit, bayam merah daging telor rebus

Kcang hijau, syuran hijau, sereal