kaki bengkak

Rutin jalan santai bun bisa pagi atau sore. Sya jg sempet bengkak2 trs sya buat rutin jalan pagi beberapa hari udah mulai kempes, trs pas sya coba 3hari ga jalan lg udah mulai bengkak lg 😂 Trs minum air yg banyak bun biar aliran darahnya lancar, trs kurangin garam jg bun

Coba posisi tidurnya lebih tinggi kaki dari pada kepala bun, jadi kakinya bisa diganjal guling atau bantal biar posisinya agk tinggi . Insyaa Allah bengkaknya berkurang 😁 Selamat mencoba Dan jangan sering duduk menekuk/ melipat kaki , itu yg biasa bikin bengkak

Gpp bund . Sya bngkak dri hmil 20w bulan sampai sekarang ga kempes kempes 😄usia kandungan udh 38w 3d ... Kata nya bawaan bayi .. udh sya tanya kan ke dokter pas kontrol kandungan jg di biarin aj tu . Ga di kasih saran apa apa . Ya cuman suruh jalan jalan aja 😅

Jangn di apa-apain bunda tu udh bawaan bayi saya aj kaki bengakak seperti tu Ampe anak saya keluar Bru kempes bahkan semlm seblm besok anak saya lahir kaki saya besar banget sampe baal ngojek ubin GK beraaa

Kalo tidur diganjel sama bantal bun, posisi kaki usahakan lebih tinggi dari badan dan kepala, rendam air hangat juga bisa mengurangi. Sering2 jalan juga bisa bunda. Semoga lekas membaik

Kalo sdh bawaan bund gk bisa turu itu,kurangi garam ya bund dan jg klo duduk kakinya jgn menggantung..klo tidur kkinya d alad bantal biar tinggi

Kalau terus2an bengkak itu harus test urin lagi bun, siapatau berlebihan. Tapi kalau kadang bengkak kadang enggak itu normal aja memang ibu hamil begitu

Sodara saya juga begitu bun sampe seminggu pasca lahiran masih ttep bengkak, tapi gpp selama tensi darah normal mah bun, banyakin jalan sama bejemur aja

Tiap malam sy ganjel kakinya dgn Bantal atau Guling, biar Kaki lbh tinggi dripd kepala klo tidur. Bawa jg jalan-jalan Bun, bentr jg g pp.

Klw sering pusing langsung ke dokter..nanti di cek urin dan tensi..itu preklamansi.. Sama kaya saya dulu anak pertama dan ke 2 kena preklamansi