bolehkah berpuasa pada saat kehamilan trimester ke 2
Jelaskan tersebut

Boleh bun. Tapi asupan makanan harus terpenuhi semua, minum susu 2x, vitamin jangan lupa sama minum air putih yg banyak. Usahakan berbuka jangan pake yg manis2 kecuali buah, meskipun bunda pengen banget, karna bisa langsung naikin gula darah. Karbonya usahakan ganti karbo kompleks bun kayak nasi merah. Saya juga puasa trimester kedua, alhamdulillah karna asupannya terpenuhi sampe sekarang kalo siang dedeknya masih gerak2, apalagi kalo udah buka jadi aktif banget. Jangan kecapean juga ya bun. Kalo abis sahur dan subuh usahakan jangan tidur, karna asam lambung bisa naik, bikin mual kalo nggak gitu bangun2 jdi laper bgt. Saya biasanya sengantuk apapun abis subuh, saya langsung mandi, bersih2, nyiapin bahan2 buat masak sore dan baru tidur pas siang. Tapi kalo pun bunda nggak kuat jangan dipaksakan bun. Sebelum puasa sebaiknya konsul ke dokter, soalnya kondisi kehamilan tiap org beda2, bukan cuma ditentukan dari trimesternya juga.
Baca lagi
a madre