olahraga untuk ibu hamil

Ini pengalaman pertama saya hamil, baru memasuki 7 minggu. Adakah yg ikutan pilates selama hamil? Kalo iya, bolehkah share pengalamannya trims

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Sya ikut bun Ngebantu bgd bun pgel2 jd brkrg

Baca lagi
5y ago

Dari usia kehamilan brp bun? Itu tmpt pilates nya khusus bumil atau gmn bun?