Bunda mau tanya dong kira kira usia kandungan brp wek ya enaknya untuk jalan jalan pagi

bagusnya tm 3 atau diatas 30 minggu bun lebih bantu buat menuju lahiran. tp dr awal hamil pun boleh boleh aja tapi sebentar aja dan ga tiap hari bun khawatir kelelahan

aku udh masuk 33w masih mager Bun, tp sebisa mungkin Jam 8 udah riwariwi buat belanja kewarung & aktivitas lainnya supaya Ndak rebahan terus menerus

olahraga ringan seperti jalan2 gk menunggu usia kandungan bunda.... bisa dilakukan setiap hari karna itu juga bisa buat mood nambah bagus

klo g mager dan kehamilan sehat dari tm 1 boleh bun klo saya mger banget si mau jaln" sehat sblm hamil juga susah bangun pagi 😔

aku mulai 7bln jln 8 bln karna sering kram sering sakit. jadi kalo dipake buat jalan kaya ga kenceng gitu kaki

Kalau saya nginjak 8 bulan atau 34 minggu saya rutin jalan pagi max 1 jam tiap pagi hari bun tanpa alas kaki

saya udah mulai bun tdi jalan2 pagi ,mager si sbenernya tapi di paksain,ikhtiar buat lahiran normal💪

aku dr awal hamil 9 minggu juga udh jalan pagi, tp ga tiap hari selang seling sama yoganya

senyamannya aku dari awal tahu hamil udah jalan sampai lahiran😁

sy dulu mulai 7bln karena tenaga sudah mulai kuat dan mulmun sudah hilang .