Assalamualaikum bunda2 boleh kasih saran g harus promil apa ya biar cepat hamil udah 3 tahun menanti

coba catet masa subur bun, nanti tingkatin frekuensi HB pas masa subur. tambah minum susu prenagen esensis bunda bagua buat promil, boleh lagi ditambah minum vit asam folat. trus kalo suami minum vit e sama banyakkn makan seafood. klo bisa suami jgn ngerokok bun