sharing

Hy bun, sharing dong aku lagi Hamil 4bulan dan aku Kerja, udahan nya sering bgt Tulang belakang sama pantat nya sakit sampe gabisa Gerak Ada yg sama ? Atau gmn solusinya

2 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

Banyakin jalan, jangan kelamaan duduk bunda. Maks 30mnt dduk usahakan jalan2 ssbntr baru dduk lagi. Kebanyakan berdiri jg ga baik

5y ago

Ini Malah karna kebanyakan diri bun,duduk nya jarang

Ganjal bantal posisi duduknya, cari posisi senyaman mungkin, sering berdiri bun