Hay bun ada yg pengalaman sc enggak biar 3hari cpt plng kan harus jalan tp perut rasanya sakit bgt klo buat gerak bun , caranya gimana bun biar gak ngrasa sakit dan biar cpt plg
Iy memang skit bun,, n harus d paksa biar c4 enk. Klo gk gerak2 malah Bunda gk c4 kring n biasax bernnah bun.
Ayo semngat,, bawa gerak
iya emang rasanya sakit,dan perut kaya mau jatoh gitu rasanya
aku sc hari sabtu, senin nya udah pulang
pelan2 aja mam usahain gerak,gpp lama/lambat geraknya,yg penting kita gerak,kalo diem aja jadi kaku nanti luka nya,
jalan juga pelan2,
jangan ngerasa sehat kita ini sc,tapi jangan manja juga.
semangaat mam...
Hadiah
VIP Parents
