Kalau pengalaman saya duluuu makan sedikit tp sering bun kalau muntah ya makan lagi , setiap mau bangun dari tempat tidur usahakan jangan langsung bangun kalau bisa ya nyemil kayak biskuit dikit2 , di imbangi minum air putih , makan makanan yang bisa masuk atau hindari makanan yang menyebabkan mual karena difase itu kan lagi meningkatnya indra penciuman karena tidak semua ibu hamil bisa mencium aroma misalkan masakan , nasi putih , dan indra perasaa kayak ada besi2 nyaa karena pengalamanku dulu yg bikin muntah itu karena sekresi air liur bertambah dan rasanya kayak ada besi2 nya ,, jadi makan banyak buahhh kayak semangka/ alpukat kalau dulu saya gak bisa nelan nasi bun jadi bisaa di inisiatif diganti sama kentang atau sama bubur kalau saya duluuu ,, terus kalau minum air putih bisa pakai es batu biar ada seger" nyaa ,, kalau semisal bunda gak bisa makan dan minum sama sekali langsung priksa ya bu takutnya nanti gejala hiperemesis ,,
Baca lagi
Dan aku belum pernah kecewa dalam berdoa kepadaMu ya Tuhanku, QS Maryam ; 4