Hamil 5 bulan sebaiknya harus banyak mengkonsumsi makanan apa

selain wajib konsumsi vitamin dr dokter/bidan, bumil jg mesti makan daging, ikan, buah, sayur, kacang2an..krn banyak manfaat n gizinya.. misalnya, bayam kaya akan asam folat yg bagus buat mencegah kecacatan pd janin. hati ayam kaya akan zat besi, mencegah anemia pd bumil. kacang hijau juga sama. jeruk kaya akan vit C bisa menjaga kesehatan tubuh, makan ikan bisa meningkatkan kecerdasan janin. misalnya ikan gembung..

vitamin dan calcium pastinya