Sakit punggung dan pinggang

Hamil 24w sering bgt sakit pinggang dan punggung pas mau tdr. Bunda2 biasanya ngapain biar tidurnya nyenyak?😭🙏

Ibu hamil

5 Tanggapan

Tulis tanggapan

aku pribadi nungging selama 1/2 menit bun Alhamdulillah mendingan. dan ketika tidur miring alangkah baiknya pingang nya di sangga oleh bantal atau pun puling biar ngerasa agak nyaman

minum kalsium bun coba https://shope.ee/AUVUzADmfV terus kalo tidur kaki nya diganjel pake bantal biar lebih tinggi dari kepala

Pakai bantal hamil bun.. jadi punggung lebih nyaman

kalo di elus suami langsunh reda sakitnya bun

rutin senam hamil coba bun..

Home Grup HPL: Juli 2024 hamil_24w_sering_bgt_sakit_pinggang_dan_punggung_pas_mau_tdr_bunda2_biasanya_nga