sedang hamil

Kalo kata sebagian orang, ga boleh minum kopi selama kehamilan bun. Tapi mnurut artikel kedokteran di google, bumil boleh konsumsi maximal 200mg cafein/hari. Yaitu setara 2 cangkir kopi instan atau 1 cangkir kecil kopi hitam (bukan kopi sasetan instan). Sy juga pecinta kopi bun, ga tahan 🤣 Biasa tiap hari minum 1kopi hitam atau instan, kadang bisa 2gelas kopi instan kalo lagi pengen. Sejak tau hamil, sy nahan diri buat ga minum kopi. Kalo lagi pengen kyk pagi ini, sy buat 1 gelas kopi saset (instan), sy minta suami minum setengah gelasnya. 😁 besok sy ga mau minum kopi dan usahakan nahan sampe bbrp hari. Asalkan ga minum sampe segelas, smoga gpp ya bun? Haha. Ohya, perlu diperhatikan juga bun, selain kopi, minuman soda ataupun coklat juga mengandung cafein, harus diatur juga jumlah konsumsinya. Nih drtd hemat2 minumnya, stgh gelas belum habis2 😂😂