Kram perut sampai betis usia kehamilan masuk 39minggu

Halo semuanya, saya mau nanya apakah disini ada mommy mommy yg ngerasain kram dibagian bawah perut? Kramnya kayak mens gitu menjalar sampe paha dan betis, saat ini usia kehamilan saya masuk 39minggu, bingung juga ini karna saya kecapek an atau udah tanda kontraksi palsu, udah hampir tiap hari juga keluar lendir kayak keputihan tp dia bentukny maaf kadang menggumpal/cair, bahkan kadang terasa basah kayak orang ngompol, sekarang kalo jalan juga rasany kayak pengen pipis terus, semoga berkenan menjawab kegundahan saya mommy mommy yg berpengalaman🙏#ingintahu #firstmom #pleasehelp