jalan jalan pagi

Halo bunda, sy hamil 22 week, kendala malam susah tidur jd susah kalau harus bangun pagi dna jalan2. Sya tinggal ber 2 dengan suami, dan mengerjakan semua pekerjaan rumah sendiri. Apakah jalan2 pagi bisa digantikan dgn pekerjaan rumah seperti nyiram tanaman (ngangkut air pakai ember), menyapu, ngepel, dll? Apakah masih perlu jalan2 pagi kalau di rumah sdh yoga / senam hamil bun?