Usia kehamilan 39w4d

Untuk membedakan antara kontraksi palsu dan kontraksi asli, ada beberapa hal yang bisa bunda perhatikan. 1. **Frekuensi dan Durasi**: Kontraksi asli biasanya teratur dan semakin dekat satu sama lain. Misalnya, jika bunda merasakan kontraksi yang datang setiap 5-10 menit dan berlangsung sekitar 30-70 detik, itu mungkin merupakan tanda bahwa persalinan sudah dekat. Sebaliknya, kontraksi palsu (Braxton Hicks) cenderung tidak teratur dan bisa hilang jika bunda mengubah posisi atau berjalan. 2. **Rasa Nyeri**: Kontraksi asli biasanya disertai rasa nyeri yang lebih tajam dan terasa dari punggung bawah hingga perut. Sedangkan kontraksi palsu biasanya hanya terasa di bagian depan perut dan lebih mirip ketidaknyamanan. 3. **Perubahan Posisi**: Jika bunda beristirahat, minum air, atau mengubah posisi, kontraksi palsu biasanya akan berhenti. Sementara kontraksi asli akan terus berlangsung meski bunda melakukan aktivitas tersebut. 4. **Keberlanjutan**: Kontraksi asli akan terus berlanjut dan bahkan mungkin semakin kuat seiring waktu, sedangkan kontraksi palsu sering kali akan hilang dengan sendirinya. Jika bunda merasa ragu atau khawatir, sebaiknya segera hubungi dokter atau bidan untuk mendapatkan penjelasan lebih lanjut. Ingat, setiap kehamilan itu unik, jadi tidak ada salahnya untuk memastikan dengan tenaga medis. Semoga informasi ini membantu, ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR