Halo bun, saya lagi cari2 info tentang kelas prenatal yoga. Kira2 baiknya di bulan berapa kehamilan ya bun? Ada rekomendasi tempatnya juga ga bun sekitar jakarta pusat atau jakarta barat?
Terima kasih..
di KIA sepertinya dijelaskan prenatal yoga dari usia kehamillan berapa
di posyandu dekat rumah saya ada
saya dikasih tau nakes dipuskes
dannn emang pasca saya melahirkan
baru diadakan kegiatannya
sayang sekali saya jadi ga ikut pas hamil
mungkin dinext kehamillan
Baca lagi
Kapan Prenatal Yoga boleh dilakukan?
- Mulai usia kehamilan 20 minggu keatas
- Tidak ada keluhan kenceng atau flek sebelum 37 minggu
- Sudah mengetahui posisi plasenta (Plasenta tidak menutupi jalan lahir)
- Tidak ada riwayat keguguran berulang
Baca lagi
Kalo bumil pekerja perlu prenatal yoga juga gak ya?