ngerasa badan ngilu-ngilu

Halo bun mau bagi pengalaman aja ada GK ya bun bunda-bunda disini yg kayak saya, tadi pagi saya habis dari pasar lalu berdiri lama banget karena lauk pauk agak bnyak belinya dan macem-macem jadi kudu harus di bersihin dulu semuanya baru bisa masak, setelah berdiri lama badanku rasanya pegel, tulang pinggulku ngilu dan nyeri, di susul dengan pusing,bdan agak anget tapi aku tetep lanjutin aktifitas kaya masak, jemur pakaian, nyapu, cuci piring tunggu sampa kerjaaan drumah selesai baru bisa istrahat Krena suami juga lagi sakit jadi saya drumah hanya sendiri mengerjakan semua pekerjaan rumah . Efek dari badan sakit-sakit,ngilu, pusingnya masih kerasa sampai skrang menurut bunda-bunda gimana ya bagusnya apa perlu cek kedoktr atau istrahat aja drumah y Bun ?