Sakit pinggang, kehamilan 20week

Halo bun, disini ada yang pernah ngalamin sakit pinggang sampai ke pantat dari usia 19week sampai sekarang sudah 20week lebih kah? Tapi yang sakit itu hanya sebelah kanan aja, sedangkan yang sebelah kiri engga sama sekali. Kadang rasanya kayak ngilu biasa, kalau lagi parah sakitnya nyiksa banget sampai mau pindah posisi tidur aja harus dibantu suami 😣 bagi yang pernah ngalamin, ada saran ga bun harus gimana atau diapain supaya hilang sakitnya ini? #bantusharing #seriusnanya #pleasehelp