meningkatkan nafsu makan

Halo bun, aku lg hamil 11 minggu, dr minggu ke 6 nafsu makan ku turun bun, kadang males makan, tp aku punya magh. Semenjak hamil, aku kl laper tu lgsg ngerasa perih bgt bun, tp waktu makan rasanya terus gak enak, aku dh coba beli makanan yg kiranya bener kepengen, tp sama aja. Bahkan BB ku turun bun, yg selama sebelum hamil jarang bgt turun bun. Gimana ya cara nambah nafsu makan. Makasih bun