tidur pagi bikin darah putih naik ke kepala

halo bunda... mau nanya katanya kalau kita tidur lagi atau sebelum jam 12 bisa beresiko darah putih naik ke kepala dan tekanan darah tinggi yang katanya sangat berbahaya bun.. tapi saya ga bisa bnget nahan ngantuk apalagi kalau pagi sebelum jam 12, bunda ada yang pernah dwngar kayak gitu ga?