tidur miring saat hamil 7 minggu

Halo Bun.. mau tanya baiknya tidur miring ke kiri atau ke kanan ya waktu lg hamil? saya hamil 7 minggu ini lg bedrest dirumah sdh 5 hari krn minggu lalu ada flek. terkadang waktu bangun tidur, perut bagian bawah kerasa sakit.. apa krn pas tidur saya banyak miring ke kiri ya?