Vitamin apa yg diminum ketika TM 1?

Hallo bund, usia kehamilan saya 15 minggu. Dengan dokter pertama hanya diberi folavit 4mg. Dokter kedua diganti vit diberi folamil genio, di komposisi folamil genio, hanya ada 1 mg kandungan asam folatnya. Kira kira masih perlu ditambah vit asam folatnya gak ya bund. Apa cukup folamil genio 1x sehari saja?