Air ketuban

banyakin minum air putih, minimal 2.5L sehari. biar inget dikasih pengingat aja, skrg banyak aplikasi buat bantu pantau minum air. air minumnya masukin ke botol 1L atau 2L jd ketauan udah minum brp banyak dalam sehari

SMA Bun saya juga kata dokter air ketuban kurang terus suruh bnyakin minum air putih

minum air putih yg banyak. minimal 2-2.5 liter perhari

bnyakin mnum air putih bund, minimal 3Ltr

perbanyak minum air putih

minum air putih yang banyak bun