Badan merah-merah di area lengan sama perut

Hallo moms. Ada yang bisa kasih saya saran ga mesti pakai apa. Soalnya badan saya di area badan lengan punggung merah2 banget dan itu mengganggu banget pas di pegang kaya bergrindil kasar gitu sejenis jerawat yang banyakkk banget kalo di muka. Tp ini bedanya di badan. Katanya sih karna hormon pas hamil. Ada saran ga moms? Makasih