Makanan yg mengandung asam folat?

Hallo bunda2, saya mau tanya selain alpukat kira2 buah apa lagi yg mengandung asam folat? Krn saya ga doyan sama alpukat, jadi pengen cari tau alternatif lain.. Tilong bantu jawab ya bunda

Ismi Rahmatika

Menantikan saat menjadi ibu

7 Tanggapan

Tulis tanggapan

mangga jeruk bayam kacang kedele pisang

Manggis bund.. juga ngandung asam folat

Sayur hijau kyak brokoli bun sma ikan

bisa konsumsi sayur bund, kaya bayam

Sayuran hijau bun. Telor jg bagus.

Makasih bunda2 udh mw jawab😊

Jeruk, pisang

Home Seputar Kehamilan hallo bunda2 saya mau tanya selain alpukat kira2 buah apa lagi yg mengandung asa