sembelit

Banyakin sayuran n buah ny bun.. Saya dulu gitu.. Sekarang pake susu frisomum . alhamdulillah bab lancar terus.. Meskipun kadang suka males makan sayur..

Bnyak makan sayur n buah, konsumsi air putih juga yg bnyak. Klo SDH mebtok baru microlax. Usahakan untuk sayur buah seimbang dahulu

Konsumsi buah dan sayur yg tunggi serat bun. Ku dulu di saranin nutrigel 1sdm di seduh sm air anget 1 gelas trs di minum lgsg

trima kasih bun saranya 😊ni da q coba minum yakult smga bs lncr..

Bnyak minum ,makan pepaya ,minum yakult juga bisa

kalau aku sih makan pisang pas kemarin sebelit

Minum Yakult sehari 2 dijamin lancar

Minum yakult bun

Yakult bun..

Microlax