pinggang dan punggung linu

hallo bunda2 cantik, share yukz, alhamdulillah skrg sedang hamil calon anak ketiga, usia kehanilan baru 8w 2d, ada yg sama ga ya pinggang sampai bahu terasa linu sejak awal kehamilan, bunda biasanya pake apa utk meredakan linunya? makan blom pernah dapet nikmatnya..... kehamilan anak ku yg pertama ga terlalu berat soalnya berbeda sama calon anak yg ketiga ini....