Vitamam 2

Hallo Bunda.. sekarang saya sudah masuk uk 14 minggu nih ?. Mau tanya ada yg konsumsi vitamam 2 ga? Sama calgae utk kalsium? Trus ada yg ngalemin efek BAB nya keras dan urine nya bau obat? Memang sih banyak yang menyarankan juga harus banyak makan buah dan sayuran tapi karna saya agak susah makan sayurnya diiriningin makan buah aja. Ada ga bunda2 yang ngalemin hal ini seperti saya? ini hampir 2 minggu ini saya sembelit? Terimakasih ?