Payudara nyeri dan sdkt kencang

Hai para moms, pernh ga ngalamin hal yg sama ky aku, wajar ga ya payudra sebelah nyeri dan diraba keras sebagian, gimana cara mengatasinya, udah disusuin, di pumping juga kluarnya sdkit, tp msh nyri #SeriusTanya #bantusharing #bantujawab