Diastasis recti

saya bun😅kebetulan karena kehamilan anak kembar.trus badan ku itu kecil tp perut mengembang luar biasa otot2 perut pun ikut renggang dan lahiran dgn sc..skrg stlh 42hari pasca melahirkan masih kya hamil 4 bulan..sedih sih liatnya😅 tp yg terpenting kita dan baby sehat dulu bun,insya Allah diastasis nya sambil kita rawat perlahan katanya jalan santai bisa membantu nguatin lg otot perut ko bun😁mudah2an diastasis kita cpt kembali normal ya,ga ada gap lagi

ku baru tau istilahnya wkwk.. saya juga bun, hamil kembar lahiran sc, sekarang anak udah mau satu tahun masih lumayan gede perutnya, padahal badan udah kurus. kukira itu lemak membandel, dan kadang kerasa ada yg gerak gitu. suami sampai khawatir dikira hamil lagi haha

Sama bun .. mana kulit makin gelap lagi 😩😩 kata mama ku krn saya malas pke kendit/korset. Tp pernah baca di dunia kesehatan katanya gak ngaruh n bisa kecil nanti .. tp nyatanya gak kecil2 padahal ya olahraga mini2, jadi nyesel dulu gak telaten pake kendit..

sy 1th pasca sc perut masih seperti 5 bulan juga bun wkwkwkw. gimana ya sampai bingung ngatasinya wkwkw... tapi emang dari keluarga perut tebal semua sih

sama bun, anak dah mau 3bulan perutasih kayak hamil 4bulan, jarang2 pake korset, bingung ngatasinnya gimana, barangkali ada yg tau?

Gimana bun diastatis nya udh sembuh? Aku lahiran juli 2021, aku cek rasa aku diastatis recti juga.. Aku cek sendiri si tp blm ke bidan atau dokter

baby ku msih 2 bulan sih, tp klo kluar d sangkanya lg hmil 😂. klo aq gpp sih nanti klo baby udh lepas asi baru diet n kurusin badan 😅

sama bunn, semua ibu spt itu,. tapi ya kita harus mau berikhtiar, misalnya olahraga rajin, senam,.

kalo untuk yg lahiran sc apakah aman senamnya bund? senam diastasis recti

Ikut Yoga Postnatal bund,, untuk memperbaiki otot perut pasca bersalin