susah tidur malam

hai para bunda, gimana si atasi sulit tidur di MLM hari? saat ini klo malam janin saya cukup aktif untuk bergerak jadi buatbtdur agak susah, gimana yaa atasinnya?

2 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-65825)

pas mau tidur, coba tarik napas panjang, tahan, keluarkan pelan2. ulangi terus, dijamin bikin ngantuk. terus coba sugesti pikiran untuk tidak merasa terganggu dengan gerakan bayi. semoga berhasil.

6y ago

susah bund, kdg suka sampe jam 3 pagi ,blom bisa tdur , ianin aktif sekali gerak mlm