susah BAB

hai mom tanya nih.. Boleh gak yah ibu hamil ngeden saat BAB

2 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

Mengedan saat hamil sebenernya perlu dihindari, Bunda. Agar buang air besar lancar, sebaiknya Bunda mengonsumsi makan makanan yang berserat seperti gandum atau buah-buahan dan perbanyak minum air mineral.

Boleh aja ngeden.. Asal dengan pernafasan yang benar.. dan jangan terlalu kuat