puasa

hai mom gimna menurut klian klu hamis masuk 10 minggu itu melakukan puasa?? berbahaya utk janin atw tidak ya? krna kondisi sy lagi kekurangan vit d, jadi asupan suplemen kan harus lanjut trus setiap hri, jdi harus bagaimana ya mam,, dilema juga, semntara jalani puasa saat ini aman aja sih,,, trims