persiapan melahirkan

bun... kalo saya Hpl 06 okt, tapi dari semalam udah keluar flek & lendir, tapi belum ada mulas.. hanya perut berasa kenceng aja.. udah periksa ke bidan katanya masih jauh belum ada bukaan.. menurut bunda2 yg udah pengalaman.. apa itu gak ada masalah ya? soalnya saya anak pertama, blum tau apa2..

Bun saya udah 38 6day tapi blm masuk panggul :( belum ngerasain apa apa juga cuma kadang mual kenceng kenceng aja , padahal udah jalan pagi senam hamil jalan jongkok . Tapi dede nya blm turun panggul :( saya anak pertama ini bun. Tolong di bantu kasih solusi siapa tau ada yang sama :) mksh bunda

sering buat nungging Bun, jdi debay mudah gerak menuju jln lahir dan ari² bisa dlm posisi yg benar, sering minum air putih, kurma dan telur ayam rebus agar ada tenaga saat persalinan, kalau kecapean buat jln kaki nya dekat aja tanpa alas kaki, sering miring kiri agar debay cukup oksigen

senam hamil yg tdk bgtu memberatkan, klo lelah y istirahat. senam hamil cukup 30 mnit sehari. bs d bagi , misal pagi 10 mnt, siang 10mnt, malm 10mnit. bahkan rebahan jg bs .. karna butuh pelenturan otot pinggul, dn area vagina spya tdk kaku, karna mmpengaruhi proses persalinan..

semangat bun ada harapan utk lahiran normal, bagi sya dokternya baik bgt ngasih harapan di saat-saat mendekati hpl bgini bukan yg nakut2in,,ajak omong debaynya terus bun sama ari2nya biar posisinya bagus terus n gak nutup jln lahir, relaksasi dan jgn mager insya Allah lancar

kalo aku di bilang sm bidan ari-ari nya posisinya rendah tapi gak nutup jalan lahir, sering berasa ngilu kalo kelamaan naik motor di perut bagian bawah tapi alhamdulillah skrg posisi ari2 nya uda bagus dan uda bergeser dengan sendirinya seiring dengan pertumbuhan ddnya.

Semangat bun, trs afirmasi positifnya jgn berhenti, tanamin di mindset bunda juga utk mampu lahiran normal, minta support suami dan orang sekitar, jgn lupa berdoa, dan belajar atur nafas... klo skr blm lhiran, bisa dicoba jalan2 pagi santai dulu sambil atur nafas...

saya sama.. di 27week d bilang previa tp d 35week letak plasenta udh normal.. saya sering jalan kaki pagi sore, smalem sy ke bidan krn sy selalu konsultasi ke spog n bidan tiap bulan sy d suruh istirahat dlu krn tensi tinggi 150/100, 2hr lg suruh balik lg.. hpl 5 juli 2021

hai bunda, aku mau sharing nih, skrg aku udah kehamilan 38 minggu 1 hari, tapi belum ada tanda2 lahiran, udah mulai gelisah nih bunda, semoga disegerakan merasakan gelombang cinta dede bayi dan dimudahkan dilancarkan proses persalinannya ya bunda2 semua 🙏

saya dulu dii 25 minggu jugaa ari2 dibawaahh menutup jalan lahirr.. terus banyak posisi sujud, alhamdulillah di 30 minggu nya geser kesamping.. sampai sekarang di 38 mingguuu plasenta nya diatas (letak fundus) ini udah letak terbagus kalo utk lahiran normal.