perut

hai bun cr ngecilin perut shbis lahiran gmn y.dan prosesnya brp lama bun

4 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

pakai bengkung/korset mom. d pakai terus. kira" 1,5 bln - 2 blnan udh balik ke perut awal sebelum hamil. kalo lahiran normal bisa olahraga setelah itu, latihan otot perut ๐Ÿ˜

6y ago

ya itu, korsetan aja mom. pasti balik ke perut awal ๐Ÿ˜

kalo operasi SC gimana bund caranya? apa boleh dipakein korset?

6y ago

kurang tau mom

VIP Member

fitness pake personal trainer sm atur makan

squat mam, mulain 5 detik

6y ago

ada mam, yg ringan2 aja dulu