sel telur kecil

hai bun. bagi informasi dong buat besarin sel telur konsumsi apa ya? terus suami rasanya kurang semangat buat program hamil.. untuk pemeriksaan dokter atau tes kesehatan masih enggan tp kalo disuruh minum vitamin Dy mw.. kadang capek sndr usaha minum ini itu tp kalo sendiri yg usaha rasanya g maksimal..