usia kehamilan 40w

Gimana y bun ngarasain selangkang ngilu bwt jln ajj udh berasa gk mampu perut bawah jg sering sakit nya masyaallah.. Jjp udh gerak yoga mondar mandir tk bawa kya biasa wlw pun nahan ngilu yg amat sangat,,, 😢Tp utun msih anteng ajj blom ksih kode klo pengin keluar... Sharing bun yg sma ngalamin kya sya,,