kram kaki

gimana cara mengatasi kram otot pada kaki bun? beberapa hari ini kaki saya kram saat malam di waktu tidur dan masih terasa sakit saat pagi harinya.. kehamilan saya sudah 24w bun.. normal gak itu bun?

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

klo tiba2 kram langsung duduk lurusin kaki trs jempol kaki tarik kedalam bun sma telapak kaki jg tarik kedalam pake tangn