hamil puasa

saya bln kmrn abs konsul sm dokter soal puasa. ini kan kehamilan sya baru 13week bund.. kata dokter klo kehamilannya ga ada masalah, misal, ga mual ga muntah parah/ lemah kandungan,. itu dibolehin.. tp sarannya, makan ttep kya kita makan 3x 1hari. jd pas puasa itu kita makan jam sahur, jam buka puasa, sm jam malam. ditambah air mineral cukup + asupan vitamin yg cukup. dn klo mw puasanya kuat ga lemes, konsumsi jus kurma+madu bund. itu slain bagus bwt ibu, jg bagus bgt bwt debay dlm perut.. soalnya sblm konsul aku coba puasa, eh baru stgh hari udh tepar berat, yaudh batal. dn stlh dpt saran dr dokter, coba lg puasa, alhamdulillah kuat puasanya bun...