Mau nanya nih bun, kalau lagi hamil boleh gak tidur pagi bun?

Kalau bisa abis subuh jangan tidur bund. Lebih baik jalan2/aktifitas lain. Sy pernah dengar dr dokter kandungan temen saya, tidur pagi2 tidak baik untuk kesehatan ibu dan janin. Tp kurang tau juga paginya sampai jam berapa