Sharing ASI

Disini banyak bunda yang kadang pesimis dengan ASI yang sedikit.. Yuuks bunda sama sama rubah pemikiran kita kalo ASI sedikit.. Pengalaman sy tentang ASI juga pernah ASI sy dipompa hanya embun. Sy ada tips supaya ASI bisa lebih banyak. 1. Sugesti pikiran kita kalo ASI kita melimpah 2. Usahakan hati qt nyaman dan tidak was was 3. Badan harus selalu fit dan tidak lelah ataupun sakit. 4. Kalo DBF usahakan dua jam sekali baby dbf tapi kalo baby tidak mau atau sedang enak tidur didua jam itu,pompa ASI nya. Dan diantara jam 1-5 harus diusahakan power pumping 5. Makan dan minum apa saja yang membuat qt happy. Usahakan minum ±3 liter selama 24 jam.