sakit pinggang

disini ada gak yg abis naik motor itu langsung sakit pinggul sampai pantat? cara mengatasinya gimana ya bun? aku lagi hamil 16w

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Saya awal hamil smpe uk 4 bln sering gt bun.Krn smkn besar jnin bgian blkng (pinggung,pinggang jd sakit) Rutin minum kalsium dan vit Bun.Sm kurangi pkerjaan yg berat aplgi bwa tas yg berat.apalagi tas punggung

6y ago

rajin2 olahraga pagi bun..Lumayan bisa mengurangi.Klu bnda ikut senam hamil mlh bgus