cara menambah berat ibu dan anak

Cara naikin berat badan gimana ya bunda... Sempet turun 2kg waktu puasa trs ini BB g naik2 Klo nurunin gampang klo naikin kog susahh banget... Minta sarannya dong ๐Ÿ˜ข

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Porsi makan sedikit tapi sering bun. Makan ice cream yg mengandung susu lebih banyak. Makan kurma. Dan mesti rileks bun enjoy aja gt. Jangan terlalu di paksakan mesti target.