cara naikin bb janin

dibanyakin makan makanan bergizi bun. Kalo makan yang manis-manis gula gitu (seperti eskrim) itu gak direkomendasikan ya, karena bisa memicu diabetes gestasional. Kalo bunda main instagram, coba intip akunnya dr tammy ukhti. Saya dapat edukasi ini dari beliau.

ADA BEBERAPA BUN. 1. REBUS TELUR ,kalo ga nafsu / gasuka rebus telur gapapa bisa di ganti dg yg lain 2.BANYAKIN MAKAN BUAH2AN. 3.MAKAN ICE CREAM tapi jangan sehari 2 sampe 3x. 4.MAKAN YOGURT. 5.MAKAN UBI.

banyakin makan lauk yg mengandung protein bun kyak telur rebus daging ikan laut konsumsi buah2 trutama buah alpukad

Makan es krim, tapi jangan terlalu sering. Makan makanan yg tinggi protein, terutama protein hewani.

makan alpukat Bun dan banyak makanan yg mengandung protein

makan bergizi daging merah telur ikan ayam sayuran buah2n

kemarin aku minum es tebu Bun tapi jangan sering2

konsumsi peptisol, makan alpukat, telur rebus.

banyakin makan buah .