asam lambung

Paling minum obat mual dr dokter. Dan mesti dimuntahin biar lega. Tips buat asam lambung jgn sampe naik. Kenalin polanya. Di inget2 ketika asam lambung kumat di jam brp atau karna makan apa. Nanti bakal dpt pola bunda harus makan jam brp aja. Kalo aku sih. Stlah sholat subuh mesti isi perut ringan2 aja. Nanti jam stgah 9 atau paling lambat jam 10 hrs makan nasi. Trus jam 12 makan nasi lg. Nah jam 3 sore mesti ngemil2. Trs makan mlem gak boleh lewat dr jam 7mlm biar gak kumat. Nanti sekitar jam 9 mlm ngemil2 lagi.