HB rendah butuh tips

bunnn saya hb rendah di TM 3 sekarang lagi usaha naikin pakek sayuran bayam hati ayam sama telur rebus, terus ada beberapa yg saranin bisa pakek sari kurma juga nah sari kurmanya yg merk apa ya bun kira2 yg cepet bisa naikin HB😭 #pleasehelp #firstmom